7月24日（木）運動部活動研修会
投稿日：2014/07/24
本日14時から15時半まで，本校体育館に運動部員が集まり，運動部活動研修会を行いました。
前半は，大塚製薬の方から，熱中症に関するＤＶＤを見せていただき，熱中症の現状に関する講演をしていただきました。
後半は，レイスポーツクラブのインストラクターの方から，体幹，特に腹筋を中心としたトレーニングを教わり，実際に体験させていただきました。
単なる腹筋のトレーニングではなく，実際の部活動における筋肉の動きを意識したトレーニングでした。
