7月24日(木)運動部活動研修会

投稿日:2014/07/24

 本日14時から15時半まで,本校体育館に運動部員が集まり,運動部活動研修会を行いました。

前半は,大塚製薬の方から,熱中症に関するDVDを見せていただき,熱中症の現状に関する講演をしていただきました。

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CIMG2071s CIMG2072s後半は,レイスポーツクラブのインストラクターの方から,体幹,特に腹筋を中心としたトレーニングを教わり,実際に体験させていただきました。

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単なる腹筋のトレーニングではなく,実際の部活動における筋肉の動きを意識したトレーニングでした。 

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